Bachata sensual jest to niezwykle zmysłowa odmiana tańca, którego prowadzenie opiera się na ruchach całego ciała.
Taniec może korzystnie wpływać na procesy myślowe, zmniejszając stres i zwiększając kreatywność. Aktywność fizyczna, w tym taniec, może mieć pozytywny wpływ na ogólną efektywność pracy oraz poziom konsekwencji i punktualności. To świetna motywacja do regularnego tańczenia!
Tańczenie bachaty niesie ze sobą wiele korzyści, nie tylko pozwala na spalenie kalorii, ale także doskonali koordynację ruchową, ogólną sprawność i gibkość. Jest to nie tylko efektywne dla redukcji tkanki tłuszczowej, ale także doskonała forma regularnej aktywności fizycznej.
Jeśli nie masz pary, skontaktuj się z nami 🙂
PONIEDZIAŁEK:
20:00-21:00
POZIOM ZAAWANSOWANIA: S
ŚRODA:
POZIOM ZAAWANSOWANIA: NABÓR