Viva La Salsa

Chcesz czuć się pewnie na parkiecie, złapać latino-flow albo po prostu potańczyć dla frajdy? U nas nauczysz się szybko, bez spiny i w świetnej atmosferze.

Dlaczego my

• Prosto i praktycznie – uczymy tego, co naprawdę przydaje się na parkiecie
• Dla początkujących i średniozaawansowanych – start od zera mile widziany
• Małe grupy, jasne tłumaczenie, dużo muzyki i ruchu
  

Kup karnet

Zajęcia dla dorosłych

Taniec użytkowy
Uniwersalne kroki i proste figury do wolnej i szybkiej muzyki. Zero stresu na weselu czy imprezie — maksimum swobody.

Bachata (w parze)
Łatwe podstawy, obroty i prowadzenie w klimacie latino. Emocje, płynność i bliski kontakt w tańcu.

Bachata solo
Bez partnera. Technika, praca ciała, krótkie choreografie i styl — wszystko, co potem świeci w parze.

Dancehall
Energia z Jamajki. Dynamiczne kroki, charakterystyczny „groove” i krótkie, ogniste układy. Trening + zabawa.

Zumba
Taniec i fitness w jednym. Proste choreo do hitów, sporo kalorii spalonych „przy okazji”, dużo endorfin.

Pole Dance
Połączenie tańca i gimnastyki: siła, gibkość i kobieca pewność siebie. Podstawy figur, obroty i płynne sekwencje.

Zajęcia indywidualne
Tempo i program szyte pod Ciebie: technika, styl, pierwszy taniec lub intensywny kurs „na już”.

Dla dzieci

Taneczne przygody malucha (2,5–4 lata)
Zabawa ruchem i muzyką: rytm, koordynacja, odwaga w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze.

Zumba Kids
Ulubione piosenki, proste choreografie i aktywność, którą dzieci kochają.

Akrobatyka Kids
Elementy aerial hoop i pole w wersji dziecięcej. Równowaga, koordynacja, siła — wszystko w formie zabawy.

Jak wyglądają zajęcia

Krótka rozgrzewka → nauka kroków/figur (solo lub w parze) → łączenie w proste sekwencje → ćwiczenia do różnych utworów → krótkie rozciąganie/wyciszenie.

Co zabrać

Buty na zmianę z miękką podeszwą, wygodny strój i butelkę wody. Uśmiech mile widziany. 🙂